Tomuto neúnavnému dotazování říkám „užitečně otravné“.

Tomuto neúnavnému dotazování říkám „užitečně otravné“. Před tréninkem: Banán, odtučněné mléko a přírodní arašídové máslo Ať už se chcete hned po ránu pustit do kardia nebo se rozhodnete pro nějakou polední aktivitu během polední přestávky, musíte mít možnost, která je rychlá a snadná. Existuje však ještě více důvodů, proč certifikovaná ACE osobní trenérka a koučka…